Dobrý den, včera mě začala bolet vnější strana pravého chodidla pod kotníkem, částečně i na spodní straně chodidla pod patou. Zatím mě to bolí jen při chůzi (zejména při došlápnutí), ale i tak sotva zvládám chodit. Sportuji, bolest začala včera ještě před tréninkem, kdy jsem chodidlo moc nenamáhal. Na místě, kde mě to nejvíce bolí, mi jsou hodně vidět Kompresní pás: Používejte zejména při otocích a bolestech kolen, ale dávejte pozor, abyste neomezili krevní oběh. Obklady: Každé 2-3 hodiny přikládejte na otok studený obklad po dobu až 20 minut. Poté můžete použít teplé obklady. Při chronické bolesti kolen se doporučují střídavé teplé a studené obklady. Co je plochá noha a jak ji poznat. Jedná se o pokles nožní klenby, který deformuje řádné došlápnutí chodidla. Dochází k oploštění části klenby a zvýšení vbočení paty – zejména kvůli nekvalitní obuvi, dědičným sklonům, obezitě nebo oslabenému svalstvu . Plochonoží se projevuje nadměrnou únavou po delší Při běhu v pevných botách pata nebolí, ale do večera už téměř nemůžu chodit a stavím pravou nohu na vnější hranu. Při celodenním pobytu v kanadách bolest téměř ustala a trvalo až dva dny, než se objevila znovu. Při někahodinovém pobytu v lodičkách se bolest také nezhoršila a noha naboso pak bolela mnohem méně. Specificky se projevuje metatarsalgie – jako bolest nártu, spodní strany chodidla a prstů. Někdy prsty brní. Tyto potíže ukazují, že kosti v chodidle utlačují nervy. ️ Jak řešit bolest plosky? Jestli se bolest plosky objevila po námaze a postupně mizí, jde jen o svalovou únavu. Bolest pravé nohy po celé její délce. Bolest pravé nohy po celé její délce (již asi 1,5 měsíce a čím dál horší) , ale zejména v oblasti stehna. Jedná se o "vystřelování" bolesti od vnitřní strany stehna až ke koleni, i bolest v oblasti kolena. Palčivá bolest se ozývá i při vstávání ze židle nebo při pohybu z Dobrý den, 3.11. jsem absolvovala ASK operaci pro edém lat. kondylu femuru. (28.9. bolestivé došlápnutí, na horách, pak jsem i přes bolest chodila). Jinak bylo koleno bez patol. nálezu.Operovalo se pro narůstající bolest i na dotek. Provedeny návrty, subj. velká úteva. Od té doby chodím o berlích a Zobrazit více Trápí Vás bolesti plosky nohy a nártu? Pojďme si společně projít, co může být příčinou bolestí v této oblasti. .

bolest vnitřní strany chodidla při došlápnutí